یک بار در روز کافی است هر شب صورت گیرد.
نخ را به آرامی به زیر لثه فرو ببرید و به آرامی بیرون بیاورید این کار دندان ها و سطح ریشه را تمیز میکند این کار را بدون زخم کردن لثه باید انجام گردد.
استفاده از دهانشویه در موارد خاص توصیه میشود در صورتیکه مشکل لثه داشته باشید دندانپزشک ممکن است برای بیمار دهانشویه خاصی تجویز کند.